После литра пива когда можно за руль после

Вред алкоголя: почему нельзя пить пиво мужчинам?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Вредно ли для мужчины пиво? Данный вопрос интересует многих. И множество споров возникает на этой почве. Кто-то уверен, что вреда никакого не будет. А кто-то утверждает, что даже небольшого количества достаточно для негативного воздействия на организм мужчины. Кто же прав?

Употребление пива

Ниже рассмотрены все подводные камни употребления пива.

Действие на сердце

Сердце у мужчины — слабое место. И алкоголь оказывает на него негативное воздействие. Не исключение и пиво. Причем стоит заметить, что пиво, в отличие от практически всех других спиртных напитков, измеряется не граммами, а литрами. И в этом одна из опасностей для работы сердца. За небольшой промежуток времени потребляется значительное количество жидкости, которое необходимо прокачать. Для этого требуется повышение давления, что увеличивает нагрузку на сердце.

загрузка...

Еще один минус заключается в том, что пиво — это газированный напиток. В результате углекислота способствует быстрому всасыванию алкоголя в кровь.

Вред пиваПостоянное повышение артериального давления становится причиной гипертрофии левого желудочка, сердце увеличивается в размерах. Результатом является развитие так называемого «бычьего» сердца. Увеличенное сердце становится слабым, мышцы теряют свою упругость («синдром капронового чулка»). Сердце начинает работать все хуже и хуже, перекачивать кровь становится все тяжелее. В результате пивного алкоголизма начинают развиваться сердечные патологии: стенокардия, ишемия, которые могут плавно перетечь в инфаркты и инсульты.

Лицо у пьющего становится одутловатым, опухшим, с «мешками» под глазами, с расширенными сосудами.

Поэтому пиво — это вред для сердца мужчины.

Воздействие на желудок

Оказывает ли пиво воздействие на желудок? Несомненно. И это воздействие несет далеко не положительный эффект. Углекислота и продукты брожения, которые содержатся в пиве, приводят к раздражению стенок желудка. Это, в свою очередь, приводит к выработке излишнего количества соляной кислоты. В желудке повышается кислотность, являющаяся причиной развития гастрита, язвы. И самая последняя стадия — рак желудка.

загрузка...

Развитие гастрита отличается гипертрофическим характером. Сначала повышается кислотность, и стенки желудка утолщаются. Затем защитные функции снижаются, стенки становятся тонкими. Все эти явления относят к предраковым симптомам.

Стоит сказать, что желудок для мужчины — слабый орган. Так же, как легкие и сердце. Гастрит наблюдается практически у каждого мужчины.

Пивной алкоголизмОказывает отрицательное влияние пиво и на кишечник. В составе хмеля, использующегося для изготовления спиртного напитка, содержится большое количество смол различного типа (мягкие, твердые, общие). Смолы являются канцерогенами, которые способствуют развитию онкологических заболеваний. Именно пивной напиток часто становится причиной развития рака толстой кишки.

Негативное воздействие пиво оказывает на поджелудочную железу. Деятельность органа нарушается, развиваются расстройства, схожие с сахарным диабетом.

Поэтому пиво — это серьезный фактор для развития болезней желудочно-кишечного тракта.

Гормональный сбой

Пиво является причиной снижения мужской силы, превращает его в женщину. Как это происходит? Под действием спиртного напитка происходит перерождение паренхимы яичек и ткани надпочечников. В то же время происходит снижение выработки главного мужского гормона — тестостерона.

Кроме того, в пивном напитке содержатся фитоэстрогены, особые вещества, схожие с женскими половыми гормонами. Все вместе это приводит к изменениям во внешности мужчины, деятельность его половых желез становится схожей с работой систем женского организма.

Пивной животПри регулярном приеме пива у мужчины растет живот, округляются плечи, уменьшается волосяной покров туловища и лица, увеличивается грудь. В редких случаях наблюдается даже выделение молозива — жидкости, которая выделяется из груди женщины во время беременности. Меняется и голос мужчины: он становится более тонким, слабым.

Пиво наносит вред мужской потенции. Кроме того, ухудшается качество спермы. Все это может привести к бесплодию, мужчина не сможет иметь потомства.

Из-за широкого распространения пива, потребления пенного напитка в больших количествах все чаще причиной бесплодия становятся именно мужчины.

Почки, печень и пиво

Как говорилось выше, пиво часто употребляется в большом количестве и за короткий промежуток. Значительный объем потребляемой жидкости увеличивает нагрузку, оказываемую на почки. Это может привести к изменению стенок сосудов — сужению сосудистой системы. В результате может произойти сбой в работе сосудов. В этом случае почки просто не смогут переработать все выпитое количество жидкости.

Негативно сказывается употребление пива и на печень. Напиток содержит в себе определенную долю алкоголя. Поэтому регулярное употребление пива приводит к проблемам с печенью, которые наблюдаются у прочих алкоголиков.

Вред для организмаОрган начинает работать с постоянной перегрузкой, а затем и совсем перестает выполнять свои защитные функции. В результате «нефильтрованный» алкоголь попадает в кровь, отравляя сердечно-сосудистую систему и почки. Ухудшается и состояние крови, изменяется ее состав, снижается способность свертывания.

Изначально происходит увеличение печени, которое постепенно приводит к развитию хронического гепатита. Сопровождается заболевание жировой дистрофией, омертвением клеток печени. В конечном итоге любителя пивного напитка ждет цирроз. Печень необратимо изменяется, уменьшается в размерах. В 95% случаев болезнь заканчивается смертью больного.

Пиво и головной мозг

Страдает от пива и головной мозг. При излишнем употреблении этого алкогольного напитка происходит разрушение клеток мозга, усыхание тканей. При этом негативное воздействие от пива сильнее, чем от водки. Связано это с тем, что в пиве содержатся небольшие дозы кадаверина — вещества, сходного по своему действию с ядом.

В молодом и подростковом возрасте, особенно при росте юношеского организма, негативные изменения происходят значительно быстрее. Если молодые люди регулярно пьют пиво, то у них снижается интеллект, способность к обучению.

Попадание в больницуВся информация усваивается значительно хуже.

При развитии пивного алкоголизма зависимый человек часто поступают в больницу в крайне тяжелом состоянии, которое сопровождается заниженной самооценкой, отставанием в развитии, слабоумием, расстройством речи.

На фоне неблагоприятных изменений от употребления спиртного может произойти кровоизлияние в мозг, отек легких. Болезни при поражении любыми инфекциями развиваются быстро, с осложнениями. В особо тяжелых случаях может поразить паралич. Поэтому мужчинам нельзя пить пиво.

Пивной алкоголизм

Теперь стало известно, почему нельзя пить пиво. Чрезмерное его употребление ведет к поражению желудка, печени, сердца, почек, кишечника, головного мозга. И последствия могут быть сложными — инфаркты, цирроз печени, рак кишечника, рак желудка, сбой работы почек и прочее. Но кроме всего этого пивной напиток вызывает зависимость. Сам того не замечая, человек становится зависимым от алкоголя. Каждый день ему требуется доза спиртного.

При этом зависимость развивается незаметно. Многие считают, что небольшое содержание алкоголя в пиве не вредит. Однако выпивается напиток в больших количествах, что в результате приравнивается к нагрузке, как от употребления более крепких спиртных напитков.

http://www.youtube.com/watch?v=SusZp0jXLnk

Ухудшение самочувствия алкоголик часто не связывает с пристрастием к пиву. Некоторые, напротив, еще больше увеличивают дозу спиртного. В результате это приводит к еще более тяжелым последствиям, а зависимость становится сильнее.

Часто пиво является началом алкоголизма, причем не только пивного. Постепенно в организме вырабатывается привыкание, приводящее к тому, что мужчина выпивает уже не одну-две кружки пива, а четыре-пять. Часто к пиву добавляется и водка.

Опасно пиво и после того, как алкоголик прошел курс реабилитации. В это время даже полкружки пенного напитка хватает для повторного развития зависимости.

Следует заметить, что пивной алкоголизм развивается быстрее, чем от крепких алкогольных напитков. При этом больные поступают в клинику в более запущенном состоянии, часто наблюдается заниженная личностная оценка и слабоумие.

Таким образом, пиво — это очень вредный алкогольный напиток, который вызывает множество различных заболеваний, поражение внутренних органов. Кроме того, может развиться зависимость, сопровождаемая различными отклонениями в организме и психическом состоянии. Это следует учесть мужчинам, которые часто употребляют пенный напиток.

Пиво — напиток, подавляющий метаболизм и нарушающий работу внутренних органов. Признаком вредного действия продукта является толстое пузо у мужчин. Пухлый пивной живот – это не временное вздутие, а симптом ожирения. Почему оно возникает, чем опасно, как с ним бороться? Давайте разбираться.

Почему от пива растет живот

Пивной живот – признак абдоминально-висцерального ожирения у мужчин. Оно выражается в накоплении жира вокруг внутренних органов, окружность талии становится более 94 см. Это не только эстетически непривлекательно, но и опасно для здоровья. Большое скопление жира в области живота нагружает суставы нижних конечностей, передавливает сосуды, повышает давление, увеличивает риск кардиальных патологий, сахарного диабета, инсульта.

ПИВНОЙ ЖИВОТ НА ФОТО:

Пиво увеличивает мужской животик по нескольким причинам:

  • Количество получаемых калорий. В 100 мл пива всего 43 кКал. Для сравнения: в водке 231, 80 в красном вине, 327 в ликере, 213 в виски. Но перечисленные напитки не пьют в таком количестве, как пиво. Его мужчины употребляют и по 2 литра ежедневно, что в итоге дает более 800 калорий. 
  • Пиво растягивает желудок за счет большого объема выпитого. Он перестает воспринимать маленькие порции пищи — ощущение сытости наступает только после объемистых порций калорийной еды. 
  • Пиво понижает уровень сахара в крови мужчины, повышает чувство голода. Закусками к пиву служат высококалорийные блюда и снеки, которые вредны для здоровья. Они нарушают обмен веществ, способствуют быстрому накоплению жира на животе.
  • В составе пива присутствуют фитоэстрогены (растительные вещества, аналогичные по действию женским половым гормонам). Они обладают антиандрогенным действием, уменьшают уровень тестостерона. У мужчины с переизбытком фитоэстрогенов начинает прибавляться вес (особенно быстро растет пузо), происходят биохимические изменения половых органов, ухудшается состояние мышц, появляется склонность к гинекомастии (увеличение груди).
  • Пиво подавляет выработку тестостерона, мужчина становится менее активным. От дрожжей в составе пенного напитка бывает брожение, а когда человека пучит, то ему точно не до занятий спортом. Отсутствие физической нагрузки вкупе с чрезмерным количеством калорий ускоряют формирование большого живота.

Как избавиться от пивного живота

Устранение пивного живота у мужчин требует времени, терпения, усилий. Но даже самые интенсивные упражнения и диета не помогут сбросить лишние килограммы и согнать жир с пресса, если человек будет употреблять пиво в прежних количествах.

Поэтому первое, что надо сделать – перестать пить алкоголь, иначе:

  • Диета и упражнения будут направлены не на сжигание жира с боков и живота, а на устранение «пустых калорий», которые содержит пиво. Они за короткий срок не усваиваются (сжигаются в среднем 10 граммов/час, то есть 200 мл пива – за 8 часов).
  • Пиво тормозит синтез мышечного протеина: рост мышц замедляется на 80 %.  В течение 1–2 суток после приема пива не удастся полностью выложиться на тренировках. Перегруз провоцирует повышенное давление, учащённый пульс, обезвоживание – мужчина чувствует усталость, даже не начав делать упражнения.

Если перестать пить пиво, можно начинать избавляться от пухлого живота. В домашних условиях для мужчин подойдут 5 способов убрать жир: диета, упражнения, специальные препараты, детокс-мероприятия, спа-процедуры.

Диета от пивного живота

Если не пить пива и откорректировать питание, то можно купировать отложение жира в абдоминальной области. Строгое голодание категорически запрещено. Резкое снижение количества калорий приведет к замедлению метаболизма, при котором организм будет стараться сохранить имеющиеся жировые запасы за счет сжигания мышечных волокон и остановки некоторых функций организма (мужчина будет вялым, у него ухудшится потенция, снизится выработка гормонов).

Диета для мужчин, желающих избавиться от пивного живота, строится на следующих принципах:

  • Питаться по 5–6 раз в день, но урезая размер порций наполовину. 
  • Ежедневно пить 10–11 стаканов воды, это активизирует метаболизм, поможет быстрее худеть. 
  • Есть свежие овощи, фрукты, молочные продукты, цельные злаки.
  • Для ускорения метаболизма и снятия отечности в области живота необходимо ограничить употребление соли. 
  • Мужчине следует отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием жира и обилием клетчатки. Углеводы употреблять умеренно (лучше получать их из несладких фруктов и овощей, а макарон, круп и хлеба – избегать).  
  • Временно отказаться от сладостей, винограда, фиников, бананов. Это нужно для нормализации инсулинорезистентности (при отказе от сахара проблема уйдет через 2–3 месяца, тогда можно будет есть десерты).
  • Скинуть жир на пивном животе мужчине поможет белковая пища (нежирные йогурты или кефир, творог, сваренные вкрутую яйца, омлеты, филе индейки или курицы, отварной кролик, морепродукты, гречка, коричневый рис).

Упражнения от пивного живота

Если питание помогает остановить рост пивного живота, то упражнения помогут мужчине убрать уже имеющийся жир, укрепить мышцы. С первой задачей справляются аэробные упражнения, со второй – силовые тренировки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дома полезно выполнять следующий комплекс упражнений от пивного живота (выполнять по графику «3 дня занятий – 1 день отдыха», одна тренировка – 40–50 минут):

  • Поднятия корпуса с горизонтальной или наклонной поверхности.
  • Упражнение “Вакуум” (сжимание/разжимание мышц живота).
  • Упражнения, имитирующие езду на велосипеде.
  • Упражнения с гантелями из положения стоя (наклоны с утяжелением вперед и в стороны).
  • Скручивания корпуса из положения лежа.

Из-за живота, повышенного давления и пониженного тестостерона любители пива не могут активно выполнять аэробные упражнения (прыжки, бег, плавание). Нагрузку надо давать постепенно – на первой неделе уделять кардио не более 10 минут, а потом каждые 7 дней прибавлять дополнительные 5–7 минут (пока за месяц на кардио не «наберется» 20–25 минут – дольше делать упражнения, разгоняющие пульс, не надо).

Детокс-мероприятия

Из-за регулярного потребления пива в тканях скапливаются продукты распада алкоголя (они провоцируют рост живота, даже когда мужчина перестает пить напиток). После очищения от токсинов у мужчины улучшится самочувствие, голова станет более ясная, тяга к пиву пройдет, обмен веществ ускорится, живот начнет уменьшаться.

Для очищения подойдут продукты, богатые клетчаткой, стимулирующие работу выделительной системы. После отказа от пива рекомендуется 1 раз в 10 дней устраивать разгрузочные дни из кефира, нежирного творога, отрубей, овощей, фруктов, зелени. Если разгрузку мужчине не хочется устраивать, можно воспользоваться народными средствами, помогающими безопасно очистить организм мужчины и справиться с тягой к пиву:

  • Отвар овса.
  • Молоко с медом.
  • Ванны с эфирными хвойными маслами. Еще лучше использовать это масло в бане или сауне.
  • Отвары зверобоя, чабреца, календулы, ромашки. 

Препараты от пивного живота

Мужчина не может сам отказаться от тяги к пиву, а абдоминально-висцеральное ожирение запущено? В этом случае диетой и упражнениями не обойтись. Требуется лечение под контролем специалиста. Зависимость от напитка снимается на сеансах нарколога и с помощью препаратов, вызывающих отвращение к алкоголю.

Ожирение последней стадии лечится гормональными препаратами (пиво подавляет естественный уровень тестостерона, что компенсируется приемом гормональных лекарств). Могут назначаться комплексы для стимуляции метаболизма и воздействия на инсулинорезистентность.

Быстрее уменьшить живот, улучшить показатели липидного и углеводного обменов мужчине поможет препарат Орлистат (Ксеникал). Он оказывает тормозящее влияние на липазы желудочно-кишечного тракта, препятствует расщеплению и последующему всасыванию пищевых жиров, ускоряет снижение веса.

Внимание: самостоятельно лекарства от пивного живота принимать нельзя – они достаточно сильные, при неправильном подборе и приеме вызовут серьезные осложнения.

Кремы, обертывания, массаж

Ускорить расщепление жира на пивном животе можно с помощью стимуляции кровообращения. Добиться лучшего кровотока мужчине помогут:

  • Согревающие кремы (в составе присутствуют перец, имбирь или конский каштан).
  • Маски с обертыванием (на кожу живота наносится маска из смоченного в воде зеленного чая, белой или черной глины, меда или какао; сверху живот заматывается пищевой пленкой и шарфом).
  • Массаж (можно посещать салон или делать дома, разминая живот круговыми движениями на протяжении 15 минут).

Результата от перечисленных способов можно добиться, делая их по 3–4 раза в неделю (массаж рекомендован ежедневно). Но процедуры сами по себе не приведут к уменьшению пивного живота у мужчины. Важно укреплять мышцы и сжигать жир с помощью упражнений, правильно питаться. Массаж, обертывания и кремы усиливают действие от диеты и спорта, помогают быстрее похудеть.

Никакие меры по устранению пивного живота не помогают, проходят месяцы, а вес остается прежним? Рекомендуется обратиться за помощью к диетологу и эндокринологу. Врачи помогут выявить причину, по которой живот не уменьшается, и скорректируют программу похудения, подберут способы, которые приведут мужчину к желаемым результатам, помогут отказаться от пива.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Спорт и фитнес / Как убрать пивной живот у мужчины: диета, упражнения и другие методы

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий