Как влияют отруби на кишечник

Норма гемоглобина у мужчин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Уровень гемоглобина у парней старше 18 лет должен составлять 130-170 г/л. Следует отметить, что уровень данного вещества у мужчин немного выше, чем у женщин. Это объясняется наличием у представителей сильного пола гормона тестостерона, отвечающего за работу половых органов и вторичные мужские признаки. В период формирования фигуры, обычно с 12 до 25 лет, максимум до 30 лет, его уровень максимален. Высокие показатели наблюдаются и у мужчин, которые занимаются спортом. При интенсивных физических нагрузках организму необходимо больше кислорода, соответственно, и гемоглобина. Поэтому можно легко заметить зависимость между размером живота, весом и уровнем белка в крови. У мужчины, который пренебрегает физической нагрузкой, уровень гемоглобина, скорее всего, будет за пределами нормы.

Мужской организм можно считать здоровым, если обхват талии составляет не более 94 см. А вот вес зависит от возраста, роста и особенностей телосложения. Чтобы определить свой идеальный размер, можете воспользоваться методом Брока (рос в сантиметрах минут 100) или более точной методикой расчета индекса массы тела. Но помните, что вес, размер живота и физические нагрузки являются далеко не единственными факторами, которые влияют на уровень содержащегося белка в крови. Чрезвычайно важным является возраст мужчины. В возрасте старше 50 лет уровень гемоглобина должен составлять 117-138 г/л. Еще нужно учитывать образ жизни, местность и даже время сдачи анализа.

Факторы, влияющие на уровень гемоглобина

Повышенный уровень гемоглобина наблюдается у человека, который курит или живет на больших высотах. Интенсивный физический труд также становится причиной его возрастания, что объясняется нехваткой кислорода.

Кроме того, высокий уровень белка зависит от следующих заболеваний. Например, злокачественной анемии, которая развивается из-за недостаточного количества в организме витамина В12 или нарушения работы слизистой желудка, желудочно-кишечного тракта. Также от эритроцитоза, возникающего из-за компенсационной реакции организма на гипоксию, или гемолитической анемии, возникающей из-за желчекаменной болезни или клапанов сердца. Если повышенный гемоглобин вызван заболеванием какого-либо его органа, лечение в первую очередь должно быть направлено на его восстановление. Для понижения уровня гемоглобина назначаются препараты, направленные на разжижение крови.

загрузка...

Причиной низкого уровня белка может стать вегетарианство. Животные белки являются источником железа, а ведь именно они лучше усваиваются организмом. Низкий уровень белка в крови зависит от недостатка витамина В12, фолиевой кислоты и железа. Из-за однообразного рациона и постоянных диет организм испытывает недостаток витаминов и микроэлементов. Человек при этом чувствует слабость, головную боль. Причинами пониженного гемоглобина являются: хронический энтерит (из-за воспаления тонкой кишки или удаления части кишечника, в нем не усваивается железо), потеря крови при операциях, травмах или донорстве, алкоголизм (спирт провоцирует распад эритроцитов) и стремительное разрушение эритроцитов по причине инфекционного заболевания или употребления чрезмерного количества уксуса.

Чтобы повысить гемоглобин, для начала нужно узнать причину его понижения. Рекомендуется включить в свой рацион пищу животного происхождения: рыбу, мясо, яйца, также употреблять больше бобовых продуктов. Главное в этом деле не перестараться, поскольку переработка этих продуктов дает сильную нагрузку на почки. Для этого белковые продукты нужно употреблять с овощами.

Уровень гемоглобина повышают такие продукты: бобовые, пшеничные отруби, пивные дрожжи, сушеные и свежие грибы, яичный желток, какао, сердце, кроличье мясо, телячья и свиная печень, бананы, брокколи и морская капуста, морковь, мед, малина, свежие помидоры, а также индюшачье мясо. Следует отметить, что из мясных продуктов усваивается 20% железа, а из растительных — всего 5%. Чтобы растительная пища лучше усваивалась, ее рекомендуется совмещать с апельсиновым соком или другим продуктом, богатым витамином С. Молочные и мучные продукты препятствуют усвоению железа.

Некоторые мужчины прибегают к народным средствам, влияющим на повышение уровня гемоглобина. Нужно перемолоть 300 г грецких орехов и миндаля, а затем добавить к ним 1 л меда. Это средство должно отстояться в течение 3-х недель, периодически его перемешивая. Следует принимать по 2 чайной ложки содержимого 3 раза в день перед едой. Продукт необходимо хранить в холодильнике. Для повышения гемоглобина очень полезны ягоды тутовника. Можно варить компоты или варенье из него. Для следующего средства нужно смешать листья ароматной ежевики, зверобоя и белой яснотки в пропорции 2:3:2, затем обдать кипятком и настаивать в течение 3 часов. Принимать примерно 1 месяц по 1 столовой ложке 3 раза в день. Можете смешать мелиссу, крапиву, тысячелистник, одуванчик и заварить кипятком. После этого настаивать средство 3 часа, процедить и принимать за 15 минут до еды 3 раза в день. Очень эффективно для повышения гемоглобина следующее народное средство. Дубовые желуди нужно очистить от скорлупы, перемолоть и залить кипятком. Затем варить на медленном огне до получения однородной кашицы. Содержимое после этого необходимо разложить на полотенце и оставить высыхать. Сухую смесь нужно немного обжарить и перемолоть. Одну столовую ложку полученной смеси залить стаканом горячего молока и варить 3 минуты. Принимать следует 3 раза в день за 20 минут до еды.

Каждому человеку очень важно постоянно следить за своим здоровьем. Периодически сдавайте кровь на анализы, сверяя с нормой гемоглобина. Это нужно для того, чтобы вовремя обнаружить изменения, происходящие в организме.

загрузка...

Простатит – распространенное и крайне неприятное заболевание, которым страдают представители сильной половины человечества.

При запущенном простатите пациенты часто жалуются на затруднение дефекации. Рассмотрим, может ли простата давить на прямую кишку, почему возникает запор при простатите, как с ним бороться, и какие превентивные меры могут помочь избежать такой проблемы.

Немного физиологии

Предстательная железа и кишечник у мужчины расположены рядом, поэтому воспаление в первом органе почти всегда затрагивает второй. Чем сильнее простата давит на прямую кишку, тем сильнее она препятствует их нормальному кровоснабжению, а значит, и опорожнению. Влиять на этот процесс крайне непросто.Простатит – не единственный недуг, который может вызывать данное расстройство. Иногда возникает запор при онкологии простаты.

Есть и обратная сторона такого «взаимодействия»: иногда хронические запоры могут стать одним из факторов развития простатита у мужчины. Это происходит по причине заражения кишечника патогенными микроорганизмами, которые могут проникать во все органы и системы. Кроме того, пациент, страдающий хроническими проблемами с опорожнением кишечника, имеет сниженный иммунитет вследствие загрязнения организма продуктами распада, шлаками и токсинами.

Простатит и запор: характерная симптоматика

Симптоматика схожа с той, что возникает при затруднении дефекации, вызванной иными причинами.

Как заподозрить запор, вызванный простатитом:

Фото 3

  • акт дефекации наступает раз в три-четыре дня или реже;
  • в области анального отверстия образуются трещинки;
  • в момент дефекации возникает боль;
  • в кале замена слизь, иногда – небольшие вкрапления крови;
  • есть ощущение неполного опорожнения;
  • тянущие боли внизу живота;
  • ощущение жжения в анальном отверстии.

Если заболевание запущено, то пациент может ощущать сонливость, вялость, потерю аппетита, иногда повышается температура тела. Это тревожные сигналы, сообщающие об интоксикации организма.

Лечение

Фото 4Стоит понимать, что запор и простатит нужно лечить одновременно – в противном случае нельзя добиться полного избавления от проблем со здоровьем. Поскольку обе болезни тесно связаны, побеждать их придется также вместе.

Лечением простатита занимается уролог. Как правило, терапия направлена на снятие воспалительного процесса в органе. При своевременном обращении к врачу лечение проводят амбулаторно.

В большинстве случаев, при такой проблеме, как запор при простатите, лечение специфическое не предполагается. Запор, в большинстве случаев, можно вылечить, откорректировав образ жизни. Употребление слабительных крайне нежелательно по причине того, что они вызывают привыкание и имеют множество побочных эффектов.

Диета

При склонности к запорам пациенту необходимо каждый день потреблять продукты, богатые клетчаткой и избегать еды и напитков, обладающих «закрепляющим» эффектом.

Фото 5При запоре противопоказаны:

  • макаронные изделия, белый рис;
  • копчености, соленья, крепкие маринады;
  • сладости;
  • жирная и жареная пища;
  • алкогольные напитки;
  • гранаты, неспелые бананы;
  • напитки с кофеином;
  • хлеб, булочки, выпечка, печенье. Хлеб можно есть только отрубной, либо цельнозерновой;
  • продукты, вызывающие брожение именно у вас. Многие отрицательно реагируют на молоко, например. А кто-то мучается от кефира или черешни – следить за индивидуальной реакцией организма на те или иные продукты нужно обязательно.

Но это не значит, что придется сидеть на жесткой диете – почти все овощи, фрукты, соки и многие другие полезные вкусности находятся в вашем распоряжении.

Фото 6Продукты, усиливающие перистальтику:

  1. большинство овощей. Лучшими в этом отношении считаются свекла, капуста (свежая и квашеная), тыква, кабачок, а также некоторые другие;
  2. фрукты, особенно абрикосы, персики, сливы, яблоки. Очень полезны печеные яблоки, допустимо готовить свежевыжатые соки из тех или иных фруктов или их сочетаний;
  3. сухофрукты. Финики, курага, чернослив, сушеные яблоки – лучшие помощники для борьбы с запором в холодное время года;
  4. отруби. Их можно купить в аптеке в готовом к употреблению виде – добавляйте их в супы, салаты, каши – это отлично помогает справиться с деликатной проблемой;
  5. крупы, сваренные на воде без добавления масла. Эффективнее всего улучшают перистальтику овсяная и пшеничная крупы, а также перловка;
  6. напитки: однодневный кефир, взвары из сухофруктов, компоты.

Коррекция образа жизни

Важно изменить не только питание, но и некоторые основные привычки. Расскажем более конкретно:

  • нужно наладить питьевой режим. Важно не просто выпивать дневную норму жидкости – необходимо делать это правильно. Между приемом пищи и последующим употреблением воды должно проходить не менее одного часа. После пробуждения необходимо сразу выпивать 1-2 стакана;
  • нужно включить в свою жизнь спорт или физические упражнения. Гиподинамия – одна из причин простатита. Она же вызывает и запоры. Поборов собственную лень, начав заниматься в зале, бегать дома на беговой дорожке или просто гулять пешком на свежем воздухе (ежедневно, не менее одного часа), вы одновременно снизите шансы на прогрессирование обеих болезней;
  • необходимо нормализовать психологическое и нервное состояние. Регулярный стресс, недосып, нервная работа – лучшие «помощники» запора. Если вас что-то тревожит, есть нерешенные проблемы, постарайтесь приложить все усилия, чтобы от них избавиться. Возможно, есть смысл обратиться к психологу или неврологу.

Нелишним будет отказ от вредных привычек, которые сильно влияют на общее состояние организма, затрудняя избавление от любых проблем со здоровьем.

Народные методы

За много веков человечество накопило бесценный опыт в части борьбы с запорами.

Перечислим несколько простых, доступных и удобных в применении вариантов:

Фото 7

  1. семена льна. Приобретаем коробочку в аптеке, два-три раза в день запариваем ложку семян двумя ложками кипятка, съедаем разбухшие семена вместе со слизью через четверть часа. Средство не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости самих семян;
  2. ложка подсолнечного масла с утра, натощак. Одно из самых бюджетных и эффективных средств;
  3. прекрасным эффектом обладают специальные слабящие фитосборы, которые можно приобрести в аптеке;
  4. перемолоть чернослив, изюм и курагу, взятые в равных пропорциях, сложить в баночку, залить подсолнечным маслом, потреблять по одной-две ложки на ночь. Минус: средство достаточно калорийное. Плюсы: мягкое очищение можно получить уже с утра, дополнительная витаминная поддержка организма;
  5. если нет противопоказаний, можно запаривать кипятком сухие листья крушины. Полученный настой пить по полстакана, дважды в день. Не всем этот способ подойдет из-за специфического вкуса напитка;
  6. допустимо пить сок алоэ, разбавленный водой. Нельзя употреблять более ложки сока за раз.

Видео по теме

А может ли быть понос при простатите? Может. Более того, и запор, и понос при простатите – далеко не единственные возможные осложнения:

От запора при простатите крайне сложно избавиться, не пытаясь лечить воспалительный процесс в предстательной железе. Воспаленный орган будет продолжать давить на кишечник, препятствуя его нормальной работе, даже в том случае, если пациент сядет на диету и привлечет целый арсенал народных методов. Обратитесь к урологу, чтобы вылечить простатит. Если все приведенные методы лечения запора не оказывают на вас необходимого эффекта, обратитесь к гастроэнтерологу – возможно, у вас присутствуют серьёзные проблемы с ЖКТ.

Лечение простатита содой

  1. Причины возникновения простатита
  2. Как лечиться содой
  3. Лечебные свойства содыЛекарственные препараты
  4. Лечение простатита содой
  5. Раствор соды при простатите

Простатит – одно из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин. Оно возникает при попадании в организм инфекции, влияющей на состояние почек и мочеполовой системы.Простатит

Иногда официальная медицина с ее антибиотиками не справляется с лечением заболевания, в этом случае на помощь приходят народные рецепты, например, очень эффективно лечение простатита содой.

На кухне каждой хозяйки можно найти пачки с белым порошком – пищевой содой. Ее добавляют в тесто, иногда ею чистят посуду, и сода помогает при изжоге. Но мало кто знает, что содой можно лечить множество заболеваний, в том числе и простатит.

Причины возникновения простатита

Прежде чем начинать лечение содой, нужно хорошо разобраться в ее лечебных свойствах и знать, каким образом она воздействует на заболевание.

Пищевая содаПри попадании инфекции в мочеполовую систему мужчины повышается температура, появляются отеки в промежности и возникают болезненные ощущения. В результате деятельности патогенных бактерий происходит «закисление» клеток мужских выделений и мочи, что в свою очередь продолжает усиливать воспалительный процесс и размножение патогенной микрофлоры. Это приводит к химическому повреждению клеток простаты.

Пищевая сода нейтрализует кислую среду, приводит кислотно-щелочной баланс в норму и, таким образом, уничтожает инфекцию.

При неправильном образе жизни часто возникают сбои в работе внутренних органов, что в свою очередь приводит к образованию почечных камней.

Современные мужчины часто не обращают внимания на свое здоровье, едят вредную пищу, употребляют алкоголь, мало двигаются, что приводит к снижению иммунитета. Любой дисбаланс гормонов в организме приводит к образованию песка в выводящей системе, что может привести к образованию камней и проявлениям вторичной инфекции.

На ранних стадиях заболевания сода нормализует кислотно-щелочной баланс организма, что помогает излечиться.

При состоянии современной экологии в организм человека попадает огромное количество токсинов, что также приводит к колебаниям рН. В этом случае чудодейственный бикарбонат натрия приходит на помощь.

Как лечиться содой

Лечение содой основано на возможности этого вещества нормализовать кислотно-щелочной баланс организма. Поэтому крайне важно правильно употреблять содовые растворы и ванночки.

Перед началом такого лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, поскольку есть противопоказания. Например, принимать соду ни в коем случае нельзя людям, страдающим язвенной болезнью желудка или кишечника.

Считается, что соду можно принимать и для профилактики многих заболеваний. Приготовить содовый раствор из расчета половина чайной ложки соды на 1 стакан воды и принимать дважды в день, постепенно увеличивая количество порошка до 1 ч. л. на 200 г. теплой (не горячей, не более 40 градусов) воды и пить строго после еды. В целях защиты желудочно-кишечного тракта от агрессивного воздействия раствора воду можно заменить молоком.

Но нельзя употреблять соду в качестве единственного средства лечения при простатите. После консультации с лечащим врачом и сдачи соответствующих анализов можно проводить лечение народными средствами, не отказываясь от помощи классической медицины.

Лечебные свойства содыЛекарственные препараты

  • Бикарбонат натрия уничтожает излишнюю кислотность организма и этим усиливает действие антибактериальных препаратов.
  • Ее можно в неосложненных случаях применять вместо агрессивных антибиотиков для уничтожения микробов и вирусов.
  • Разрушает первичные образования песка и камней в почках и уретре и не допускает химического повреждения простаты.
  • Нормализует кислотно-щелочной баланс в организме, понижает рН мочи и помогает наладить нормальный обмен веществ.
  • Систематическое применение соды наряду с медикаментозными препаратами приводит к уменьшению отеков в области промежности, снижению болевых ощущений, нормализацию мочеиспускания и улучшению потенции.

Лечение простатита содой

Возникает закономерный вопрос: как лечить содой простатит? Лечение простатита осуществляется как внутренне, так и наружно в виде ванночек, а также при помощи клизм.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для приготовления ванночки нужно в 2 л. теплой воды растворить 1 ст. л. (20 г.) соды и 2 ст. л. йода и тщательно перемешать смесь. Не нужно во избежание ожогов или раздражения сразу же применять раствор, лучше немного подождать, чтобы сода полностью растворилась. Далее нужно выбрать удобную емкость, чтобы в ней можно было сидеть и проводить процедуру в течение 15-20 минут.

Ванночки выводят из организма патогенную микрофлору, уменьшают зуд, раздражение и болевой синдром, снимают отеки и уничтожают изнутри опухоли и другие новообразования.

При хроническом простатите можно посещать парную баню и получать лечебные процедуры в виде банного пара. Для этого используются лекарственные растения – ромашка, боярышник, тысячелистник, девясил. Но ни в коем случае нельзя посещать баню в период обострения заболевания. Также нельзя допускать контрастных процедур, тело должно постепенно прогреваться и медленно остывать.

Клизмами лечат все заболевания мочеполовой системы у мужчин. Раствор соды нормализует в данном случае работу кишечника, улучшает его перистальтику, снимает напряжение и воспаление в малом тазу и вымывает патогенную микрофлору. Перед содовой клизмой нужно очистить кишечник с помощью обычной клизмы. Затем приготовить раствор на пол-литра воды комнатной температуры 1 ст. л. соды и ввести в прямую кишку.

Ванночки и клизмы нужно чередовать через день – два. При хроническом течение заболевания курс лечения следует повторять систематически, через каждые три месяца.

Раствор соды при простатите

При приеме содового раствора усиливается иммунитет, очищается кровь, уменьшаются очаги воспаления, и улучшается общее самочувствие.

При простатите принимает соду внутрь в виде раствора. Для этого нужно смешать четверть чайной ложки порошка со стаканом чистой воды. Нельзя разводить соду в чае или кофе. Но если боитесь за состояние вашего желудка можно воспользоваться обезжиренным молоком. Принимать раствор следует три раза в день за 15 минут до еды.

Если в результате такого лечения появятся неприятные ощущения в области эпигастрия, то лечение следует немедленно прекратить и обратиться к лечащему врачу.

Помните: любое нетрадиционное лечение можно проводить только после консультации с лечащим врачом. Нельзя заниматься самолечением и отказываться полностью от официальной медицины, этим вы можете нанести огромный вред здоровью!

ПростатитПростатит

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Гомеопатия при простатите

    Нестандартные народные методы лечения простатита

    Лампа Биоптрон для лечения простатита

    Чеснок при простатите

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Как принимать тыквенное масло при простатите

    Схемы и методы лечения простатита

    Заговоры и молитвы от простатита

  • Добавить комментарий