Таблица соотношение веса и роста у мужчин по возрасту таблица

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

От того, какое состояние имеет предстательная железа, не только зависит сексуальная активность у мужчин, но и их здоровье в целом. При любом воспалительном процессе нормальные показатели изменяются. Поэтому важно знать размеры органа. Для этого часто назначается ТРУЗИ. При этом размеры предстательной железы в норме по УЗИ по возрасту четко определяются врачом.

Как оцениваются размеры простаты

Выявить показатели поможет ультразвуковое исследование. Оно проводится несколькими способами, которые влияют на подготовку пациента:

  1. Трансабдоминальный, проводимый через брюшную полость.
  2. Трансуретральный производится путем введения датчика в уретру.
  3. ТРУЗИ проводится введением датчика ультразвукового аппарата в прямую кишку исследуемого. Является наиболее информативным методом, помогающим определить состояние диагностируемой области.

Выявляя размеры, специалисты используют простую удобную формулу. Для подсчета необходим только возраст пациента.

Важно! Расшифровка УЗИ простаты может меняться исходя из роста, телосложения мужчин, общего состояния здоровья.

загрузка...

Почему меняются размеры простаты

размеры простатыНормальные размеры органа говорят о мужском здоровье. При помощи современной диагностики можно выявить многие заболевания у мужчин в начале их развития и своевременно принять меры.

Однако показатели органа изменяются с течением времени. Это связано с тем, что он полноценно созревает к 20-летнему возрасту. Подходит к концу половое развитие, уравновешивается гормональный фон.

Размеры предстательной железы в норме по УЗИ у 50-летних пациентов составляют 22,9 куб. см, у 25-летних – 19,6 куб. см. Незначительно измененные размеры предстательной железы у мужчин естественны для организма.

Если расшифровка показала 40 куб. см., то это является поводом для скорейшего посещения уролога. Также нездоровым считается размер предстательной железы у мужчин, увеличенный за короткий период времени. Простата в течение жизни меняется следующим образом:

  • дети первого года жизни имеют размер простаты не больше горошинки;
  • от 11 до 16 лет — резкий рост;
  • от 18 до 22 лет у органа достигаются максимальные значения;
  • в 40-50 лет идет второй период роста.

Размер предстательной железы у мужчины постепенно увеличивается. Это связано с гормональными изменениями, которые снижают количество вырабатываемого тестостерона, увеличивают синтезирование эстрогена.

загрузка...

Гормональные изменения у подростков приводят к серьезному росту органа. Во время первого всплеска изменений, орган равномерно расширяется. При этом его средние значения составляют 3,5 см. длиной и 2 см. толщиной. Однако простата в норме имеет предельные размеры:

  • поперечные — от 2,4 до 4,5 см от нижней доли органа до его верхнего края;
  • передне-задние – от 1,6 до 2,2 см (измерения производятся от передней до задней поверхности);
  • поперечные — от 2,2 до 4 см в ширину.

размеры простатыПриведенные размеры простаты в норме по УЗИ у взрослых соответствуют возрасту до 40 лет, пока еще не начался второй этап роста.

Ее показатели меняются в результате возрастных особенностей, изменения гормонального фона, состояния здоровья.

Если мужчина репродуктивного возраста имеет больший параметр, то это считается признаком патологии.

К сведению, нормальные размеры простаты по УЗИ в течение жизни имеют минимальные и максимальные значения, что связано с изменением уровня андрогенов. Рост органа обусловлен упадком, подъемом тестостерона.

Патологии

Нормальный размер предстательной железы при ультразвуковом исследовании считается основным показателем мужского здоровья. Если в ходе диагностики определяется увеличение длины, ширины, то это является показателем:

  • простатита;
  • аденомы;
  • кистозных образований;
  • кальцинатов;
  • онкологии.

Меньшие размеры являются показателем атрофии, при которой наблюдается не только понижение величин, но и веса органа. Данное явление может носить врожденный и приобретенный характер, и возникает в результате:

  • понижения кровоснабжения;
  • хронических заболеваний;
  • травм;
  • камней;
  • нарушенной нервной регуляции.

Ниже приведена таблица размеров предстательной железы по УЗИ.

Полезное видео: определение размеров простаты на УЗИ

Норма объема органа

Оценить состояние органа помогает объем предстательной железы по УЗИ. Вычисление объема простаты производится следующими способами:

  1. Для первого способа необходима ширина и длина. Врачом производится умножение параметров. После чего получившиеся результаты умножаются на 0,52. Если на ультразвуковом исследовании получился показатель массы более 80 г, то коэффициент умножают на ширину, возведенную в куб. Когда данный показатель менее 80 г, то производится умножение ширины, возведенной в квадрат на 0,52 и передне-задний параметр.
  2. Второй способ вычисления объема основан на возрасте, и вычисляется по следующей формуле: коэффициент 0,13 умножается на возраст пациента. Результат суммируется с показателем 16,4.

Объем предстательной железы в норме по УЗИ представлен следующими данными, исходя из возраста пациента:

  • дети имеют показатели около 17 куб. см;
  • у мужчин в 30-40 лет – в пределах 20 куб. см;
  • мужчины после 60 – около 30 куб. см.

Объем и патологии

размеры простатыОбъем простаты в норме для мужчин 25-40 лет может варьироваться от 25 до 30 куб. см.

Когда норма при УЗИ имеет следующие отклонения, то это может являться показателем следующих патологий:

  • Если норма по УЗИ превышает средние показатели на 10 ед., то это говорит о наличии простатита. Что имеет связь с возникновением отечности, воспалительным процессом.
  • Если нормы УЗИ превышены более, чем на 10 ед., то это является признаком разрастания ткани органа, что является симптомом аденомы.
  • Онкология проявляется отклонением объема. Но часто для ее диагностирования необходима биопсия, которая проводится путем ТРУЗИ.

К сведению, ТРУЗИ предстательной железы позволяет высчитать массу органа. Для этого нужно получившийся в ходе диагностики объем умножить на коэффициент 1,05.

Другие показатели

Врачом обследуются и другие параметры, которые могут говорить о наличии нормы и отклонения.

Эхогенность

Расшифровка УЗИ простаты также в себя включает характер эхогенности. В норме она должна иметь однородную структуру, в этом случае на УЗИ видна равномерная эхогенность. Врач настораживается при обнаружении участков с пониженной или повышенной эхогенностью, местами с отдельными вкраплениями, которые отличаются от остальной ткани. Неоднородность говорит о том, что присутствует патология. Заключение может содержать следующие виды эхогенности:

  • Нормальная говорит о здоровой простате.
  • Пониженная является серьезным признаком. Данные участки не отражают ультразвуковые волны, это связано с их повышенной плотностью. Гипоэхогенность простаты на исследовании может являться признаком кист, раковых клеток, плотных жировиков.
  • Повышенная эхогенность предстательной железы у мужчин полностью отражает ультразвук, на мониторе проявляется светлыми пятнами на фоне здоровой ткани. Гиперэхогенность говорит о наличии костного образования, кальцинатов.

Форма

размеры простатыНорма при УЗИ представлена симметричной формой органа.

Предстательная железа у мужчин имеет две половинки с рядом долек, число которых может варьироваться от 15 до 25.

Дольки между собой разделены перемычкой. Здоровая простата имеет форму симметричного каштана, внешне схожего с формой человеческого сердца.

Любая асимметричность, отсутствие ровных контуров считается признаком отклонений.

В норме у органа должна быть четко визуализирующая форма, легко фиксируемая на мониторе ультразвукового аппарата.

ООМ

УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря позволяет определить объем остаточной мочи. Данный параметр говорит не только о состоянии мочевого пузыря, но и простаты. Часто у пациента происходит затруднение оттока мочи в результате разрастания ткани, которое давит на уретру. Больший, чем положен по норме ООМ, является признаком песка, камней, простатита, аденомы простаты у мужчин.

Примите к сведению! Объем остаточной мочи у взрослого человека не должен быть более 50 мл.

В ходе диагностики может встретиться снижение размера мочевого пузыря, показателем которого является сниженный объем мочи. Причинами данного состояния являются туберкулез, наличие паразитарных инвазий, последствие оперативного вмешательства на органы мочевыделительной системы.

Полезное видео: анатомия простаты, размеры

Вывод

Нормы предстательной железы по УЗИ позволяют своевременно обнаружить многие заболевания, что увеличивает шанс на полнейшее выздоровление.

Вес тела является важным показателем здоровья и физического состояния человека. Сильные излишки массы тела видны невооруженным взглядом и не требуют каких-либо расчетов. Но если Вы решили избавиться от лишних килограммов, то для начала следует рассчитать сколько их у Вас.

Существует множество различных формул, а также таблиц на их основе, помогающие узнать свой идеальный вес. Но точность и правильность этих формул никто вам гарантировать не может, так как помимо роста, люди различаются по типу телосложения, ширине кости, возрасту. А учет этих параметров не входит не в один из методов определения нормы веса для мужчин.

Для более точного подсчета нормы веса мужчины необходимо учесть строение своего тела. Различаю три типа телосложения: астеник, нормостеник, гиперстеник. У астеника кости легкие и тонкие, у нормостеника наблюдается нормальный показатель массы и ширины кости, у гиперстеника – кости тяжелые и широкие. Вычислить тип телосложения для взрослых мужчин, можно рассчитав индекс Соловьева. Для этого Вам нужно измерить самую тонкую часть запястья сантиметровой лентой. Если получилось меньше 18 см – астеник, в пределах 18-20 см – нормостеник, более 20 см – гиперстеник. Так как все формулы по расчету нормы веса работают для нормального типа телосложения (нормостеник), то для других типов телосложения необходима корректировка: астеники отнимают 8-10%, гиперстеники прибавляют 8-10%.

Тип телосложения

Методы подсчета нормы веса для мужчин

Самым простым и распространенным методом расчета идеального веса является методика Брока. Для получения идеального веса Вам необходимо от своего роста отнять 100. Следует отметить, что такая методика не очень точна, так как не учитывает таких важных фактов как возраст и тип телосложения человека. Методика Брока больше рассчитана на мужчин 25-30 лет с нормальным типом телосложения.

Достаточно популярным на сегодняшний день является расчет индекса массы тела. Для этого возьмем массу тела в килограммах и разделим ее на рост в метрах в квадрате. Например, если рост человека 1,8 метра, а вес 80 килограмм получаем 80/(1,8*1,8)=24,6, что соответствует нормальным показателям массы (19-25 – норма). Если индекс массы тела меньше 18 – недостаток массы тела, выше 25 – излишняя масса тела.

Каждый из методов вычисления идеального веса следует применять, руководствуясь здравым смыслом. Например, у мужчины может быть хорошо развита мускулатура тела, которая будет составлять значимую часть массы. В таком случае ни один из методов не будет корректен. Для того чтобы определить лишние килограммы на теле совершенно не нужны различные формулы и таблицы по определению нормы веса для мужчин, для этого Вам будет достаточно зеркала.

Идеальное мужское тело всегда привлекало женское внимание, словно транслируя в мир информацию о силе и успешности его обладателя. Избыток веса, как и его недостаток, всегда был поводом к недовольству собой и «исправительным» диетам, и эта проблема не обходит даже знаменитостей. Однако зачастую бывает так, что проблемы с весом оказываются надуманными – мужчина сравнивает себя с неким образцом и стремится во чтобы то ни стало измениться и стать таким же, невзирая на свои природные данные. Но как узнать, какой должен быть рост и сколько должен весить мужчина, чтобы его телосложение считалось нормальным? Для этого учеными были созданы специальные формулы и калькуляторы, позволяющие рассчитывать идеальное соотношение параметров фигуры, а также таблицы, которые показывают, сколько должен весить мужчина при определенном сложении тела.

много красивых парней стоят в ряд

Соответствие параметров

Для того, чтобы точно рассчитать идеальное отношение роста к весу, нужно учитывать внешний вид фигуры, тип телосложения и другие факторы.

Для более корректной оценки соотношения роста и веса было выделено 3 типа сложения:

  1. Гиперстенический – у таких мужчин короткие шея, руки, ноги и широкие плечи. Фигура имеет крепкий, приземистый, коренастый вид. Обмен веществ замедленный.
  2. Нормостенический – характерны пропорциональное, нормальное сложение, а также умеренный обмен веществ.
  3. Астенический – у таких людей длинные конечности, шея, узкие плечи и быстрый обмен веществ. Это «тонкокостные» мужчины, сухие, жилистые, жировых отложений у них обычно мало, а кости легкие. Именно у таких мужчин вероятнее всего может быть худоба.

Определить, к какому типу вы относитесь, можно двумя способами:

  • Обхватить большим и указательным пальцами одной руки запястье другой руки в месте наибольшего выступа косточки: если обхват получился легко, – вы астеник, если с трудом, – нормостеник, если же обхвата совсем не произошло, – гиперстеник.
  • Измерить обхват запястья мерной лентой: если расстояние окажется менее 17 см, вы принадлежите к астеникам, 17-20 см – вы нормостеник, более 20 см – гиперстеник.

Статья в тему: Как набрать вес мужчине: советы и рекомендации

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Таблица 1. Соотношение роста и веса мужчин

 Рост (см)  Гиперстеник  Нормостеник  Астеник
 157  57-64  54-59  51-55
 160  59-66  55-60  52-56
 162  60-67  56-62  54-57
 165  61-69  58-63  55-59
 168  63-71  59-65  56-60
 170  65-73  61-67  58-62
 173  67-75  63-69  60-64
 175  69-77  65-71  62-66
 178  71-79  66-73  64-68
 180  72-81  68-75  66-70
 183  75-84  70-77  67-72
 185  76-86  72-80  69-74
 188  79-88  74-82  71-76
 190  88-91  76-84  73-78
 193  83-93  78-86  75-80

Эта таблица показывает нормальное соотношение параметров фигуры  у мужского пола. Например, если рост гиперстеника составляет 170 см, то весить он будет от 65 до 73 кг, при 180 см у астеника ‒ в пределах 66-70 кг.

Как влияет возраст

Учеными установлено, что на отношение роста к весу оказывает влияние и  возраст. Считается, что чем старше мужчина, тем больше растет показатель его массы тела, и это нормальное явление.

Читайте также: Таблетки для набора веса для мужчин ‒ какие выбрать?

Возраст оказывает влияние на обмен веществ и его скорость, что не может не повлиять на отношение веса к росту. Таблица 2 показывает, сколько в норме весит мужчина в зависимости от того, каков его рост и возраст.

Таблица 2. Соотношение роста и веса мужчин с учетом их возраста

 Рост, см  Возраст, лет
 20-29  30-39  40-49  50-59  60-69
 150  51,3  56,7  58,1  58  57,3
 152  53,1  58,7  61,5  61  60,3
 154  55,3  61,6  64,5  63.8  61,9
 156  58,5  64,4  67,3  65,8  63,7
 158  61,2  67,3  70,4  68  67
 160  62,9  69,4  72,3  70,1  68,2
 162  64,6  70  74,4  72,7  69,1
 164  67,3  73,9  77,2  75,6  72,2
 166  68,8  74,5  78  76,3  74,3
 168  70,8  76,2  79,6  79,5  76
 170  72,7  77,7  81  79,9  76,9
 172  74,1  79,3  82,8  81,1  78,3
 174  77,5  80,8  84,4  82,5  79,3
 176  80,8  83,3  86  84,1  81,9
 178  83  85,6  88  86,5  82,8
 180  85,1  88  89,9  87,5  84,4
 182  87,2  90,6  91,4  89,5  85,4
 184  89,1  92  92,9  91,6  88
 186  93,1  95  96,6  92,8  89
 188  95,8  97  98  95  91.5
 190  97,1  99,5  100,7  99,4  94,8

Таким образом, вес парня 25 лет ростом 172 см в норме будет составлять около 74,1 кг,  в 45 лет при росте 172 см ‒ около 82,8 кг. Если рост парня 25 лет составляет 180 см, он в норме будет весить около 85 кг, если рост равен 182 см, – 87 кг.

Способы расчета

Расчет правильного соотношения параметров фигуры является удобным способом контроля ее состояния. Особенно актуально и остро эта задача стоит у знаменитостей, и это вполне объяснимо: их внешность является визитной карточкой и рабочим инструментом. Более того, диеты и тренировочные комплексы знаменитостей чаще всего отталкиваются именно от показателей и цифр, которые указаны в приведенных таблицах.

Формула Брока

Рассчитать точное отношение роста к весу можно с помощью так называемой формулы Брока.

  • Первый ее вариант учитывает тип сложения: из величины роста вычитают 110, если мужчина младше 40 лет, или 100, если он старше. Люди астенического типа уменьшают полученную цифру на 10%, а гиперстенического – увеличивают на это же число.
  • Согласно второму варианту формулы от величины роста отнимают 100 (при росте до 165 см), 105 (166-175 см) или 110 (выше 175 см). Полученные результаты будут верными для людей в возрасте 40-50 лет. Тем, кому 20-30 лет, эту цифру нужно снизить на 10-12%, а тем, кому более 50 лет, ‒ увеличить на 5-7%.

Расчет параметров и калькулятор

Статья в тему: Пивные дрожжи для набора веса у мужчин: как правильно принимать

Для того, чтобы точно определить правильное соотношение показателей, можно использовать специальный онлайн-калькулятор. Калькулятор позволит определить индекс массы тела, идеальный вес по Броку, тип сложения тела и количество необходимых калорий:

  • Индекс массы тела калькулятор рассчитывает с помощью формулы Кетле. Нормальным показателем для мужского пола является цифра от 19 до 25.
  • Наиболее точно рассчитать нужное соотношение поможет калькулятор, использующий формулу Брока. Для этого он учитывает показатели фигуры и возраст.
  • Тип телосложения, или так называемый индекс Соловьева, поможет определить калькулятор, учитывающий обхват запястья в см.
  • Рассчитать ежедневную суточную потребность в калориях поможет калькулятор, учитывающий параметры сложения и уровень физической активности мужчины. С этой целью он использует одну из двух формул – Миффлина-Сан Жеора или Харриса-Бенедикта.

Статья в тему: Как набрать массу тела мужчине: действенные методы

Стоит помнить, что калькуляторы и таблицы для определения правильного соотношения параметров фигуры являются в первую очередь лишь удобным ориентиром. По этой причине необходимо быть внимательным к индивидуальным особенностям своего организма и ориентироваться главным образом на свое самочувствие, ведь красивое тело неразрывно связано с хорошим и крепким здоровьем.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(5 голосов, в среднем: 4.2 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Спорт и фитнес / Соотношение роста и веса у мужчин (таблица)

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Добавить комментарий