Мастурбация польза для здоровья

Содержание

Мужской помело фрукт: полезные свойства и вред

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Помело фрукт

Не каждый мужчина знает о том, что при помощи правильно составленного рациона можно не только предупредить развитие многих заболеваний, но и усилить мужское либидо, наладить эректильную функцию, наполнить организм энергией и тонусом. Во всех продуктах питания есть масса необходимых для этого веществ, витаминов и микроэлементов, в том числе тех, которые незаменимы для потенции.

Не секрет, что в продуктах питания есть такие дары природы, которые признаны растительными афродизиаками и поставщиками растительных гормонов, благодаря чему мужчина повышает свою активность и половое влечение к противоположному полу. Самыми яркими представителями афродизиаков являются авокадо для женщин, а также помело фрукт, полезные свойства для мужчин которого не наблюдаются в таком количестве ни в каком другом продукте.

Откуда взялся помело, что это за фрукт?

Помело — это самый крупный и привлекательный фрукт из семейства цитрусовых, средний вес одного плода может достигать 5 кг. Главное условие получения максимальной пользы — умение правильно выбрать помело фрукт, так как он может отличаться цветовой гаммой от красного оттенка и белого. На вопрос, как выбрать спелый фрукт, специалисты советуют обращать внимание именно на расцветку, которая сулит получение либо кислого, либо достаточно сладкого фрукта.

загрузка...

Фото 1

Произрастает дерево с плодами помело в странах Азии, но чаще всего его импортируют из Китая. В этой стране такой продукт питания находится в особом почете, считаясь плодом страсти и любви. В традициях китайцев предполагается приношение фрукта в дар своим близким и родным, что считается самым ценным презентом. Магические верования и легенды вокруг фрукта не единственные причины его ценности, так как в его составе содержится огромное количество полезных веществ и витаминов.

Где и как растет помело?

На сегодняшний день, помело считают редким фруктом, который импортируют в страну не так уж и давно. Многие люди не решаются приобрести чудо фрукт из-за незнания о его целебных свойствах. Распространение он получил в странах Азии, где на вопрос о том, помело смесь каких фруктов, считают, что он произошел из мандариновых, грейпфрутовых и апельсиновых сортов. Научно помело признан отдельным видом цитрусовых, с индивидуальными свойствами и вкусовыми качествами.

Родиной помело признан Китай, а также экваториальные острова в Тихом Океане. Впервые он попал в страны Европы еще в 15 столетии, появившись сначала на Барбадосе, а уже немного позже на Карибских островах. Сегодня культура получила распространения, деревья растут во многих странах Азии, а также в Калифорнии, Израиле, Таити, Индонезии и др. Одно дерево с такими фруктами может достигать до 10 метров в высоту, которые отличаются глянцевыми крупными листьями с колючками или без них.

В период цветения дерево обрастает белыми цветками, после чего поодиночке или несколькими сразу произрастают плоды. Вес плода может варьировать от 2 до 10 кг, сверху он покрыт плотной зеленой кожурой, под которой находятся цитрусовые дольки. Фрукты отличаются приятным цитрусовым ароматом, а на вкус они могут быть как кислыми, так и приторно сладкими.

загрузка...

Вся польза фрукта

Для того чтобы понимать целесообразность регулярного употребления такого фрукта, нужно разбираться в полезных свойствах и вреде помело. Он отлично помогает справляться с чувством голода и жаждой, в его составе огромное количество витамина С, антиоксидантов и эфиров. В странах, где прорастает фрукт, его используют для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Фото 2

Помело гарантирует человеку, который его регулярно употребляет, иммуномодулирующий эффект, а также помощь в борьбе с аллергией. Народная медицина использует экстракт на основе семя помело для терапии слизистых оболочек и кожного покрова человека от инфекций, грибков, паразитов, псориаза. А мякоть фрукта незаменима для восстановления функций системы пищеварения, так как она поглощает токсические вещества, способствует расщеплению углеводов и белков, чистит печень, кишечник и поджелудочную железу.

Помело применяют в народной медицине для лечения и профилактики атеросклероза, диабета, для повышения уровня гемоглобина, и в случае гипертонии. Если регулярно употреблять такой фрукт, заметно улучшится зрение, особенно в темное время суток. К тому же там принято употреблять сок помело, так как он богат флавоноидами, которые притормаживают воздействие свободных радикалов, из-за которых стареют и отмирают клетки.

Полезные свойства помело для мужчин

Полезным считается помело для мужчин по нескольким причинам. Изначально фрукт признан самым лучшим средством для снятия похмельного синдрома после употребления алкоголя, так как в его составе много антиоксидантов, выводящих токсины из организма. Кроме этого содержание эфирных масел во фрукте делает его природным афродизиаком, благодаря чему у мужчины повышается половое влечение к противоположному полу.

Фото 3

Специалисты долго изучали полезные свойства помело для мужчин, после чего был доказан тот факт, что фрукт улучшает процесс сперматогенеза. Еще издавна среди китайцев считалось, что если мужчине дарят помело, значит, ему желают мужской силы и долголетия. Кроме этого фрукт является поставщиком витамина С и антиоксидантов, благодаря которым укрепляются сосуды, улучшается кровоток в органах малого таза. Это благотворно сказывается на эректильной функции.

Противопоказания и вред

Единственная причина отказа от употребления помело — аллергическая реакция на фрукты семейства цитрусовых. Но в целом специалисты акцентируют внимание на том, что любой продукт питания будет полезным в умеренных дозах, поэтому и в случае с помело им не стоит злоупотреблять. В противном случае может наступить обострение того или иного имеющегося заболевания.

Фото 4

Злоупотребление фруктом помело может вызвать такие негативные последствия:

  • повышение артериального давления;
  • обострение почечных патологий и печеночных хронических заболеваний;
  • обострение язвы и гастрита;
  • аллергическая сыпь на коже.

Также в умеренных количествах помело можно употреблять людям с диабетом, так как фрукт может быть слишком сладким и калорийным. Также люди, у которых наблюдается склонность к кишечным расстройствам, должны помнить, что помело в больших дозах может дать слабительный и мочегонный результат.

Другие полезные свойства помело

Помимо необычайной ценности фрукта для мужского здоровья и силы, помело является профилактическим и целебным средством при многих недугах и заболеваниях.

Фото 5

Действия помело такие:

  • нормализация артериального давления;
  • нормализация функционирования печени, почек, а также сердечно-сосудистой системы;
  • регенерация кожных клеток и тканей;
  • укрепление зубов и костей;
  • повышение гемоглобина и чистка крови;
  • предупреждение патологий и недугов суставов и костей;
  • предупреждение развития опухолей;
  • повышение концентрации внимания, придание сил и энергии;
  • повышение усвояемости организмом железа;
  • противовирусный эффект.

Благодаря регулярному употреблению помело можно улучшить внешний вид, качество жизни и состояние здоровья.

Первые упоминания о бане датируются задолго до начала нашей эры. Баня на то время — это единственный способ поддерживать тело в чистоте. Пользовались баней как знатные вельможи, так и простолюдины. По прошествии многих веков баня претерпела некоторые изменения и у различных народов сложились свои традиции по принятию банных процедур. Но, не смотря на то, что каждый человек может принять ванну или душ, не выходя из дома, походы в баню не утратили популярности из-за своего полезного действия на организм.

Польза бани для здоровья

Посещение бани будет полезно по следующим причинам:

  • выведение шлаков и токсинов из организма (за счет усиленного потоотделения);
  • глубокое очищение кожи – самого большого органа человека;
  • улучшение газообмена с поверхности кожи (за счет очищения кожи);
  • косметический эффект (устранение различных дефектов кожи);
  • ускорение кровотока, устранение застойных явлений;
  • улучшение терморегуляции организма, за счет чего повышается восприимчивость к простудным заболеваниям;
  • ускорение метаболических и восстановительных процессов;
  • расслабляющий эффект, снятие мышечного напряжения и общего чувства усталости, которое приводит к стрессам.

Читайте по теме: Как париться в бане для здоровья: подробная инструкция

Обменные процессы и иммунитет

Под действием высоких температур обменные процессы в организме увеличиваются: повышается метаболизм, интенсивность работы всех органов увеличивается, активизируется защитные силы организма, грибковые и другие инфекции погибают. Находясь в бане человек активно потеет, тем самым освобождая свой организм от токсинов и шлаков, которые замедляют процессы происходящие в организме. Баня – одно из лучших средств для естественного очищения организма от продуктов жизнедеятельности клеток.

Сердце и сосуды

Обливание или ныряние в холодную воду сразу же после парилки укрепляет сосуды, способствует тренировке сердечной мышцы, а также улучшает кровообращение. Зимой эту процедуру можно заменить окунанием в снег. Особо опытные банщики окунаются в ледяную воду в водоеме, что не рекомендуется делать не подготовленным людям.

Укрепляющий эффект на сосуды достигается резким изменением их в размерах: парилка способствует их расширению, в то время как воздействия холода – резкому сужению. К тому же резкий перепад температур способствует моментальной активизации защитных сил организма.

Косметический эффект

Косметический эффект бани состоит в очищении пор организма от омертвевших клеток, сального жира, пыли. Эти загрязнения накапливаются на поверхности кожи и провоцируют появление различных косметических дефектов кожи. После бани улучшается газообмен кожи, она становится гладкой, упругой, светится здоровым оттенком. Человека, хорошо попарившегося, можно узнать по румянцу щек, что всегда было признаком молодости и хорошего здравия.

Расслабление и антистресс

Очевидна и доказана связь психологического состояния и здоровья человека. Здравый смысл подсказывает нам, что нельзя чувствовать себя отлично и при этом находиться в состоянии стресса. Поэтому стресс заслуженно считают одним из главных виновников человеческих недугов 21 века, когда темп жизни стремительно растет. Как баня поможет справиться с психологическим недугом?

Стресс всегда начинается с мышечного напряжения. Это древний инстинкт, заложенный в нас для выживания. Также верно, что борьбу со стрессом нужно начинать с мышечного расслабления. Каждый, кто парился в бане, замечал ее расслабляющий эффект. После бани снимается мышечное напряжение, уходят стрессы, депрессии и переживания. Для пущего расслабления парную сочетают с массажем и ударами веника.

Вред бани для мужчин – все хорошо в меру

Пожалуй, единственным негативным моментом бани является действие температуры на выделение сперматозоидов и половых гормонов (тестостерона). Для нормального функционирования яичек их температура должна быть на 3 градуса меньше температуры тела, т.е. около 33 градусов. Для обеспечения такой температуры они вынесены наружу тела. Под длительным действием высоких температур функция яичек по выделению половых гормонов и сперматозоидов временно нарушается (см. подробней «К чему может привести перегрев яичек?»). Поэтому важно не переборщить с принятием бани, а также это касается горячих ванн. Следует сказать, что тесное синтетическое нижнее белье также может нанести вред половому здоровью мужчины.

Значит ли это, что мужчине нельзя париться или принимать горячую ванну вовсе? Нет. Баня не стала резко вредной. Просто нужно учитывать этот момент, при желании завести детей.

Как часто можно париться без вреда половому здоровью?

Посещение парной один раз в неделю будет отличным подспорьем здоровью и не создаст дополнительных трудностей при планировании зачатия. Также, такая частота посещения бани не должна создать угрозы гормональному фону мужчины.

Мужчинам, не планирующим заводить потомство, и пожилым, нет никаких ограничений по принятию банных процедур за исключением здравого смысла. Все хорошо в меру. Желающим быстро оздоровить себя за счет частого и длительного посещения бани лучше отказаться от этой идеи и перейти на умеренный режим.

Противопоказания

Баня противопоказана людям страдающим:

  • ишемической болезнью сердца;
  • гипертонией;
  • кожными заболеваниями;
  • сахарным диабетом;
  • хроническими воспалениями желудочно-кишечного тракта;
  • гепатитами;
  • язвенными заболеваниями.

При посещении бани необходимо помнить о мерах безопасности при нахождении в парной. Не стоит испытывать свой организм на прочность и пребывать в парилке длительное время, а при малейшем недомогании или легком головокружении незамедлительно покинуть парную. Не рекомендуется заходить в баню в состояние алкогольного опьянения. И самое главное правило: лучше не находитесь в парилке одни, чтобы при внезапном обмороке вас смогли своевременно вынести с парилки.

Как увеличить пользу бани?

Для того чтобы баня стала еще полезнее, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • используйте веники в парилке;
  • используйте холод после парной (душ, обливание с ведра, бассейн, снег);
  • не сидите слишком долго в парной;
  • пейте отвар трав во время перерывов от парной;
  • если есть возможность – лежите в парилке, а не сидите (так легче добиться расслабления и идет равномерное пропаривание всего тела);
  • не употребляйте алкоголь.

Видео

Видео о том, как правильно париться в бане с вениками и какие моменты необходимо соблюдать для этого.

Литература по теме: 8 книг о бане

Для тех, кто решил стать опытным парильщиком и хочет узнать больше о пользе и правильном пребывании в бани, предлагаем список литературы:

  1. «Баня и сауна для здоровья и красоты», Вера Соловьёва;
  2. «Русская баня», Иван Дубровин;
  3. «Русская баня», Анна Мельник;
  4. «О пользе банных процедур и закаливания», Илья Пирогов;
  5. «Бани и Сауны», Татьяна Дорошенко;
  6. «Лучшие банные рецепты для молодости и красоты», Светлана Филатова;
  7. «Индивидуальная Баня», Юрий Замаратский;
  8. «Бани и Сауны», Марина Орлова.

Перейти к краткому описанию содержания данных книг.

Какова польза имбиря для мужчин, все чаще этот вопрос становится предметом многочисленных дискуссий. И если о том, что корень этого травянистого растения широко используется как в качестве ароматной приправы, так и в лекарственных целях, известно практически всем, то о значении его для мужского здоровья знают немногие.

Богатый химический состав имбирного корня как основа его целительных свойств

О целительных свойствах корня имбиря человечеству известно с незапамятных времен, неслучайно в переводе с санскрита его название означает «универсальное лекарство».

Иллюстрация 1

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Передавая из поколения в поколение знания об удивительном растении, люди не задумывались о том, что секрет целительной силы заключается в его уникальном химическом составе.

Достижения науки позволили ученым установить, что корень имбиря содержит:

  • витамины (К, Е, С, В9, В6, В5, В4, В3, В2, В1, А);
  • макро- и микроэлементы (калий, магний, медь, селен, цинк, железо, кальций, марганец, натрий, фосфор и др.);
  • эфирные масла (фелландрен, гингерол, цинеол, борнеол);
  • органические кислоты (каприловая, олеиновая, линолевая);
  • аминокислоты (метионин, триптофан, лизин, изолейцин).

Чем же такой состав может быть полезен мужчинам?

Значение корня имбиря для мужского здоровья

Для большинства представителей сильной половины человечества, не имеющих проблем со здоровьем, корень имбиря может служить источником мужской силы. Специалисты отмечают, что его применение обеспечивает:

  • улучшение работоспособности;
  • активизацию иммунных сил организма;
  • восстановление сексуального тонуса.

Иллюстрация 2

Сложно переоценить возможности этого, созданного самой природой продукта, при лечении и профилактике заболеваний, которым подвержены мужчины:

  • содержащийся в имбирном корне витамин В6 способствует снижению риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а магний обеспечивает снижение артериального давления;
  • целям профилактики рака толстой кишки служит гингерол, придающий корню острый вкус;
  • содержащиеся в составе продукта магний и марганец невероятно полезны для профилактики сахарного диабета, а также для предотвращения возникновения различных осложнений у мужчин, страдающих этим заболеванием;
  • корень имбиря стимулирует выработку мужского полового гормона — тестостерона, что позволяет применять его как средство, улучшающее потенцию, а также при лечении и профилактики мужского бесплодия, преждевременной эякуляции, эректильной дисфункции;
  • противовоспалительные свойства корня могут быть использование в целях лечения и профилактики простатита.

Читайте также:

Как правильно принимать Флемоксин 500.

Эффективность женского возбудителя Forte Love.

Инструкцию по применению Гемопроста читайте здесь.

Результатом применения мужчинами имбирного корня может стать отличная физическая форма:

  • его способность нормализовать работу пищеварительной системы и ускорять метаболические процессы, запускает процесс избавления от лишнего веса;
  • мышечные боли, зачастую сопутствующие усиленным тренировкам или тяжелой физической работе, могут быть снижены за счет способности имбирного корня активизировать процесс восстановления мышечной ткани.

Польза имбиря для мужского организма не вызывает сомнений, однако открытым остается вопрос о том, как можно применять его удивительные свойства.

Профилактика болезней и поддержание тонуса

Помимо пользы имбиря, которую он может принести мужскому организму, целительный корень относится к одним из наиболее доступных продуктов, приобрести который можно в любое время года практически в каждом овощном киоске за вполне приемлемую цену.

Если проблем со здоровьем нет, можно просто регулярно включать корень имбиря в свое меню, благо простых, но при этом достаточно оригинальных рецептов, существует огромное количество, вот некоторые из них.

Изображение 3

Ленивая курица с имбирем:

Для приготовления этого, не требующего какого-либо кулинарного мастерства блюда, потребуются следующие ингредиенты:

  • имбирный корень (примерно 3 см);
  • филе курицы (400-500 гр);
  • репчатый лук (2 штуки);
  • чеснок (4-5 зубчиков);
  • сметана (2 столовые ложки);
  • куркума, соль, смесь перцев (по вкусу);
  • растительное масло.

Процесс готовки не займет много времени. На растительном масле в течение 5 минут нужно обжарить порезанный кольцами лук и мелко измельченный корень имбиря, затем добавить к овощам порубленную на крупные куски курицу, закрыть крышкой и оставить томиться на медленном огне на протяжении 2-3 минут. Теперь курицу необходимо посолить и перемешать с овощами, через 5 минут влить примерно 400 мл горячей воды, закрыть крышкой и оставить тушиться. Примерно за 10-15 минут до готовности добавить в блюдо приправы и сметану.

Легкий пикантный салат с имбирем:

Такое блюдо отлично подойдет в качестве полезного перекуса. Для его приготовления необходимо нашинковать капусту тонкой соломкой, пересыпать ее солью и немного помять. Затем измельчить имбирь, небольшими пластинками нарезать яблоко и перемешать все ингредиенты. Теперь осталось добавить оригинальную заправку: столовая ложечка оливкового масла, по половине чайной ложки меда и лимонного сока, 2 чайные ложки горчицы в зернах.

Домашние лекарства с полезным растением

Если сила имбиря используется в лекарственных целях, можно взять на заметку несколько простых рецептов из народной медицины:

  • при болях в мышцах и суставах можно натереть на мелкой терке корень имбиря, выложить массу на марлю и, завязав в форме мешочка, прикладывать к пораженному участку;
  • для снятия мышечных болей и общего расслабления можно принимать целебную ванну: 2-3 столовые ложки натертого на мелкой терке имбиря, залить литром горячей воды и прокипятить минут 10, после чего вылить отвар в наполненную ванну;
  • для восстановления мужской силы, улучшения работоспособности и устранения симптомов простудных заболеваний очень хорош имбирный чай: мелко порезать имбирь, кольцами порубить лимон, сложить компоненты в термос и залить кипятком, после чего дать настояться в течения 8 часов, по желанию в напиток можно добавлять мед;
  • для лечения мужских болезней можно 1-2 раза в сутки выпивать такое лекарство: в стакане горячей воды развести половину чайной ложки сока имбирного корня и чайную ложку меда.

Изображение 4

Соблюдаем осторожность: противопоказания к применению

Принимая во внимание всю пользу, которую может принести организму корень имбиря, важно помнить, что даже этот продукт может нанести вред здоровью. Воздержаться от его употребления следует лицам с желчными конкрементами, а также людьми, страдающим:

  • дивертикулезом;
  • дивертикулитом;
  • язвенными поражениями пищеварительной системы;
  • пищевым рефлюксом;
  • склонность к кровотечениям;
  • аллергическими реакциями;
  • колитами.

Иллюстрация 5

Не рекомендуется применять корень в процессе терапии антиаритмическими или гипотензивными препаратами.

При использовании продукта во время простудных заболеваний, не стоит употреблять его при температуре.

Перед использованием имбиря в лекарственных целях лучше всего проконсультироваться с врачом.

Как правило, мужчины вспоминают о своем здоровье только тогда, когда возникают какие-то проблемы. Однако гораздо проще проблему предотвратить, чем потом ее решать.

Включение имбиря в рацион позволит поддерживать мужскую силу и здоровье, а тот факт, что этот продукт является одним из наиболее доступных, является еще одним приятным бонусом универсального лекарства.

Добавить комментарий